Nice Cooking

सर्दी के मौसम में कैसे करें अपने फेस का बचाव सर्दी में साबुन से चिकन रूखी हो सकती हैं चेहरे को मुलायम रखने के लिए सरसों का तेल लगाए नहाते समय गर्म पानी गुनगुने पानी का उपयोग करें गर्म पानी से सेल्स हेड होने त्वचा रूखी हो जाती हैं त्वचा को कोमल बनाने के लिए मूंग दाल का दूध के साथ पेस्ट बनाकर सप्ताह में दो बार लगा सकते हैं चेहरे की चिकनाई में कोमलता लाने के लिए और निखार के लिए नहाने के बाद हल्के हाथों से नारियल का सरसों के तेल से मालिश करें चेहरे में हेड सेल्स हटाने के लिए बारिश पिसी चीनी का स्क्रबर बनाएं और हल्के हाथों से चेहरे पर लगाएं इससे आपका शर्म मुलायम और चिकनाई बनी रहेगी और आपका चेहरा सर्दी में बहुत खूबसूरत सा लगेगा                     बहुत बहुत धन्यवाद आपका     आपको यह मेरी पोस्ट अच्छी लगी हो तो आप  इस पोस्ट को लाइक करें शेयर करें अपने दोस्तों के साथ            थैंक यू                            ...

     चना चाट कैसे बनाएं घर पे बेस्ट आइडिया                                👍 👍👌 सबसे पहले सामग्री नोट कर ले कि आपको किन-किन चीजों की वसायकता पड़ेगी कटोरी काबुली बोल किए हुए चने  एक पीस बायल किया हुआ आलू  2 हरी मिर्च 🙏  एक पीस टमाटर  एक टी स्पून भुना हुआ जीरा   2 टी स्पून इमली का पानी  2 टी स्पून दही  अब चना चाट बनाते हैं आइए सबसे पहले स्टील का बोल इसमें उबले हुए काबुली चना डालें बॉयल क्या हुआ आलू के कियूप कटिंग कर ले टमाटर के कियुप कटिंग कर ले सारी सामग्री को मिक्स करे इमली का पानी डालें दही डालें सारी सामग्री को मिक्स करें एक प्लेट में सजाएं ऊपर से पापड़ी और नमकीन डाल दें और ऊपर से हरा धनिया डालकर अपने मेहमानों को सर्व करें 😋 👌 दोस्तों के रास्ते की रेसिपी अच्छी लगी है तो मेरी पोस्ट पर लाइक करें शेयर करें दोस्तों के साथ थैंक यू वेरी मच

बीपी और डायबिटीज की समस्या के लिए घरेलू टिप्स जो कि आप के  लिए कुछ फायदेमंद हो                                  सकती हैं जिनमें डायबिटीज और हाई पर टेंशन की समस्या है जिन्होंने सप्ताह में 6 दिन रोजाना करीब 30 मिनट डालना और हल्की एक्सरसाइज करनी चाहिए इससे न केवल हाई बीपी और डायबिटीज में आराम मिलता है बल्कि कोलेस्ट्रल लेवल भी सही रहता है लेकिन कुछ बातों का ध्यान रखें रखें जैसे हेवी एक्सरसाइज वह दौड़ लगाने से बचें इससे बीपी अचानक बढ़ सकती है शुगर बीपी के मरीज मरीजों को हार्ट की समस्या ज्यादा होती है चलते समय सांस फूलने लगती है ऐसे मरीज अचानक से 30 मिनट डालना शुरू ना करें परेशानी बढ़ सकती हैं जिनका वजन ज्यादा है और घुटनों में परेशानी है वह एकदम 30 मिनट नहीं टेहेल सकते है ऐसे करें टहलने की शुरुआत  ऐसे मरीज धीरे धीरे टहलना शुरू करें मसलन शुरू में 5 से 7 मिनट पहले और हर महा 3 से 4  मिनट बढ़ाएं शुगर बीपी के मरीज जिनकी उम्र कम है वे डॉक्टरी सलाह पर दौड़ भी लगा सकते हैं सावधानी रखने वाली ...

       मूंग अंकुरित कैसे करें घर पर सबसे आसान                                    तरीका 🥗🙏 🥗🙏 बड़ी साइज के मूंग ले 8 घंटे के लिए पानी में भिगो के रख दे फिर अच्छे सूती के कपड़े के अंदर बांध के रख दें 10 घंटे के लिए हल्का गुनगुने पानी से छिड़काव करें 10 घंटे के बाद चेक करें कि आपके मूंग अंकुरित हुए या नहीं हल्का गुनगुना पानी डालें फिर इसको पैक करके रख दे जब अच्छे से अंकुरित हो जाए तो इसको हल्का सा नमक हल्का नींबू चाट मसाला छिड़काव कर के आप इसको सुबह के समय इस्तेमाल कर सकते हैं ब्रेकफास्ट के साथ सेहत के लिए बहुत फायदेमंद चीजें हैं यह सब आप इसका उपयोग जरूर करें आपको यह मेरी जानकारी कैसे लगी इस जानकारी को शेयर करें अपने दोस्तों के साथ थैंक यू वेरी मच अंकुरित मूंग खाने से क्या-क्या फायदे होते हैं वह भी हम आपको बताना चाहते हैं यह शारीरिक क्षमता को मजबूत करता है शरीर में थकावट दूर करता है यदि आपको शारीरिक कमजोरी होतो आपको स्प्राउट मूंग का इस्तेमाल अवश्य ही करना चाहिए ...

                    बकरे की औजड़ी कैसे बनाएं बेस्ट तरीका सबसे पहले सामग्री नोट कर लें कि आपको  किन-किन चीजों की आवश्यकता पड़े सामग्री 1,ढाई सौ ग्राम बकरे की औजड़ी 100 ग्राम कलेजी सौ ग्राम        बकरे की आतली 2, इस सब को अच्छी तरीके से साफ सुथरे करके गर्म पानी       में धोकर निकाले ढाई सौ ग्राम बारीक कटे हुए प्याज चार से पांच पीस टमाटर बारीक कटे हुए बारीक कटी हुई हरी मिर्च स्वाद अनुसार गरम मसाला साबुत 2 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर एक हल्दी पाउडर   धनिया पाउडर  स्वादानुसार नमक तड़का लगाने के लिए तेल सरसों का ऐसे बनाएं सबसे पहले कढ़ाई ले कढ़ाई में तेल डालें साबुत गरम मसाला बारीक कटे हुए प्याज प्याज अच्छे ब्राउन होने के बाद उसके अंदर मसाला नमक मिर्ची हल्दी पिसा हुआ जग लहसुन का पेस्ट बारीक कटे हुए टमाटर 5 से 10 मिनट्स को मसालों को पकड़े गए फिर एल ए जी ओ जी रे वगैरह सारी सामग्री मिक्स करके 20 से 25 मिनट तक यह आपकी होजरी बट गिरिडीह है आप इसका स्वागत करें टे...

         अनानास का हलवा केसे बनाएं गर पे सबसे पहले सामग्री नोट कर लें कि आपको किन-किन चीजों की आवश्यकता पड़ेगी  सामग्री  1,अनानांस 1 किलोग्राम दूध 1 किलो 500 ग्रमा 2,सीनी ढाई सौ ग्राम देसी घी चार बड़ा चम्मच कद्दूकस किया 3 हुआ नारियल 2 कप मिल्कमैड 100 ग्राम काजू बादाम 4,चिरोजी एक कप छोटी इलायची पाउडर आधा चम्मच 5 5,हलवा बनाने से पहले इस सारी सामग्री को आप पहले                     तैयार कर ले एसे बनाए अनानास को धोकर साफ कर लें इस के बाद छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें इस से 25 मिनट तक पानी में उबालकर ठंडा करके निचोड़ कर पीस लें फिर इसमें दूध मिलाएं और गाढ़ा होने तक डालते रहें इसके बाद एक पैन में दो चम्मच घी गर्म करें अनन्नास का पेस्ट डालकर 8 से 10 मिनट तक धीमी आंच पर भुने और फिर इसमें दूध चीनी नारियल घी इलायची और मेवे मिला दे अब यह आपका हेल्दी हलवा बिल्कुल रेडी हैं आप इसका स्वाद करें बनाएं घर पर और हमें आप कमेंट करके जरूर बताएं आपको यह रेसिपी कैसी लगी दोस्तों और इसके  फायदे हैं वह भ...

           केसे बनाएं चना चाट बेस्ट रेसिपी  चना चाट बनाने के लिए आपको किन किन चीजों की आवश्यकता पड़ेगी सबसे पहले आप सामग्री नोट कर लें काबुली चने उबले हुए दो कटोरी आधा कटोरी दही एक टमाटर एक खीरा इमली की चटनी 2 टीस्पून ग्रीन चटनी 2 टीस्पून इसका मेरी नेशन करने के लिए स्टील का बाउल कैसे करें मेरी नेशन सबसे पहले स्टील के बोल में उबले हुए चने डालें टमाटर क्यूब्स कटिंग कर ले खीरा को भी कियुपस कटिंग करें सारी सामग्री को मिक्स कर ले टमाटर खीरा काबुली चने और इसमें फिर इमली की चटनी डाले ग्रीन चटनी डालें नमक डालें स्वाद अनुसार थोड़ी सी पपड़ी डालें सारी सामग्री को मिक्स कर ले अच्छी तरीके से इसको सर्व करने के लिए प्लेट से जाएं फिर इसमें प्लेट में डालें ऊपर से ग्रीन चटनी डाले इमली की चटनी डाले हल्की सी नमकीन डालें फिर इसको हरा धनिया डालकर आप अपने मेहमानों को सर्व कर सकते हैं यह आपका चटपटा चना चात बनकर रेडी है एक बार घर पर ट्राई जरूर करें आपको यह रेसिपी कैसी लगी आप मेरी इस ब्लॉग को कमेंट करें शेयर करें अपने फैमिली फ्रेंड्स के साथ में थैंक यू वेरी मच ...