Nice Cooking

सर्दी के मौसम में कैसे करें अपने फेस का बचाव सर्दी में साबुन से चिकन रूखी हो सकती हैं चेहरे को मुलायम रखने के लिए सरसों का तेल लगाए नहाते समय गर्म पानी गुनगुने पानी का उपयोग करें गर्म पानी से सेल्स हेड होने त्वचा रूखी हो जाती हैं त्वचा को कोमल बनाने के लिए मूंग दाल का दूध के साथ पेस्ट बनाकर सप्ताह में दो बार लगा सकते हैं चेहरे की चिकनाई में कोमलता लाने के लिए और निखार के लिए नहाने के बाद हल्के हाथों से नारियल का सरसों के तेल से मालिश करें चेहरे में हेड सेल्स हटाने के लिए बारिश पिसी चीनी का स्क्रबर बनाएं और हल्के हाथों से चेहरे पर लगाएं इससे आपका शर्म मुलायम और चिकनाई बनी रहेगी और आपका चेहरा सर्दी में बहुत खूबसूरत सा लगेगा                     बहुत बहुत धन्यवाद आपका     आपको यह मेरी पोस्ट अच्छी लगी हो तो आप  इस पोस्ट को लाइक करें शेयर करें अपने दोस्तों के साथ            थैंक यू                                     वेरी मच

     चना चाट कैसे बनाएं घर पे बेस्ट आइडिया                                👍 👍👌 सबसे पहले सामग्री नोट कर ले कि आपको किन-किन चीजों की वसायकता पड़ेगी कटोरी काबुली बोल किए हुए चने  एक पीस बायल किया हुआ आलू  2 हरी मिर्च 🙏  एक पीस टमाटर  एक टी स्पून भुना हुआ जीरा   2 टी स्पून इमली का पानी  2 टी स्पून दही  अब चना चाट बनाते हैं आइए सबसे पहले स्टील का बोल इसमें उबले हुए काबुली चना डालें बॉयल क्या हुआ आलू के कियूप कटिंग कर ले टमाटर के कियुप कटिंग कर ले सारी सामग्री को मिक्स करे इमली का पानी डालें दही डालें सारी सामग्री को मिक्स करें एक प्लेट में सजाएं ऊपर से पापड़ी और नमकीन डाल दें और ऊपर से हरा धनिया डालकर अपने मेहमानों को सर्व करें 😋 👌 दोस्तों के रास्ते की रेसिपी अच्छी लगी है तो मेरी पोस्ट पर लाइक करें शेयर करें दोस्तों के साथ थैंक यू वेरी मच

बीपी और डायबिटीज की समस्या के लिए घरेलू टिप्स जो कि आप के  लिए कुछ फायदेमंद हो                                  सकती हैं जिनमें डायबिटीज और हाई पर टेंशन की समस्या है जिन्होंने सप्ताह में 6 दिन रोजाना करीब 30 मिनट डालना और हल्की एक्सरसाइज करनी चाहिए इससे न केवल हाई बीपी और डायबिटीज में आराम मिलता है बल्कि कोलेस्ट्रल लेवल भी सही रहता है लेकिन कुछ बातों का ध्यान रखें रखें जैसे हेवी एक्सरसाइज वह दौड़ लगाने से बचें इससे बीपी अचानक बढ़ सकती है शुगर बीपी के मरीज मरीजों को हार्ट की समस्या ज्यादा होती है चलते समय सांस फूलने लगती है ऐसे मरीज अचानक से 30 मिनट डालना शुरू ना करें परेशानी बढ़ सकती हैं जिनका वजन ज्यादा है और घुटनों में परेशानी है वह एकदम 30 मिनट नहीं टेहेल सकते है ऐसे करें टहलने की शुरुआत  ऐसे मरीज धीरे धीरे टहलना शुरू करें मसलन शुरू में 5 से 7 मिनट पहले और हर महा 3 से 4  मिनट बढ़ाएं शुगर बीपी के मरीज जिनकी उम्र कम है वे डॉक्टरी सलाह पर दौड़ भी लगा सकते हैं सावधानी रखने वाली बात यह है कि जिन की बीपी लेवल 200 से अधिक हैं उनको आराम करना चाहिए 160 170 आने के बाद ही टहले बीपी

       मूंग अंकुरित कैसे करें घर पर सबसे आसान                                    तरीका 🥗🙏 🥗🙏 बड़ी साइज के मूंग ले 8 घंटे के लिए पानी में भिगो के रख दे फिर अच्छे सूती के कपड़े के अंदर बांध के रख दें 10 घंटे के लिए हल्का गुनगुने पानी से छिड़काव करें 10 घंटे के बाद चेक करें कि आपके मूंग अंकुरित हुए या नहीं हल्का गुनगुना पानी डालें फिर इसको पैक करके रख दे जब अच्छे से अंकुरित हो जाए तो इसको हल्का सा नमक हल्का नींबू चाट मसाला छिड़काव कर के आप इसको सुबह के समय इस्तेमाल कर सकते हैं ब्रेकफास्ट के साथ सेहत के लिए बहुत फायदेमंद चीजें हैं यह सब आप इसका उपयोग जरूर करें आपको यह मेरी जानकारी कैसे लगी इस जानकारी को शेयर करें अपने दोस्तों के साथ थैंक यू वेरी मच अंकुरित मूंग खाने से क्या-क्या फायदे होते हैं वह भी हम आपको बताना चाहते हैं यह शारीरिक क्षमता को मजबूत करता है शरीर में थकावट दूर करता है यदि आपको शारीरिक कमजोरी होतो आपको स्प्राउट मूंग का इस्तेमाल अवश्य ही करना चाहिए कैसे करें स्प्राउट का इस्तेमाल किस टाइम करना चाहिए आपको इस्तेमाल सुबह के समय में खाली पेट एक कटोरी स्प्राउट आ

                    बकरे की औजड़ी कैसे बनाएं बेस्ट तरीका सबसे पहले सामग्री नोट कर लें कि आपको  किन-किन चीजों की आवश्यकता पड़े सामग्री 1,ढाई सौ ग्राम बकरे की औजड़ी 100 ग्राम कलेजी सौ ग्राम        बकरे की आतली 2, इस सब को अच्छी तरीके से साफ सुथरे करके गर्म पानी       में धोकर निकाले ढाई सौ ग्राम बारीक कटे हुए प्याज चार से पांच पीस टमाटर बारीक कटे हुए बारीक कटी हुई हरी मिर्च स्वाद अनुसार गरम मसाला साबुत 2 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर एक हल्दी पाउडर   धनिया पाउडर  स्वादानुसार नमक तड़का लगाने के लिए तेल सरसों का ऐसे बनाएं सबसे पहले कढ़ाई ले कढ़ाई में तेल डालें साबुत गरम मसाला बारीक कटे हुए प्याज प्याज अच्छे ब्राउन होने के बाद उसके अंदर मसाला नमक मिर्ची हल्दी पिसा हुआ जग लहसुन का पेस्ट बारीक कटे हुए टमाटर 5 से 10 मिनट्स को मसालों को पकड़े गए फिर एल ए जी ओ जी रे वगैरह सारी सामग्री मिक्स करके 20 से 25 मिनट तक यह आपकी होजरी बट गिरिडीह है आप इसका स्वागत करें टेस्ट करें बनाया घर अगर आप कोई रेसिपी अच्छी लगी हो तो आप मेरे ब्लॉग को लाइक और शेयर करे अपने दोस्तों           

         अनानास का हलवा केसे बनाएं गर पे सबसे पहले सामग्री नोट कर लें कि आपको किन-किन चीजों की आवश्यकता पड़ेगी  सामग्री  1,अनानांस 1 किलोग्राम दूध 1 किलो 500 ग्रमा 2,सीनी ढाई सौ ग्राम देसी घी चार बड़ा चम्मच कद्दूकस किया 3 हुआ नारियल 2 कप मिल्कमैड 100 ग्राम काजू बादाम 4,चिरोजी एक कप छोटी इलायची पाउडर आधा चम्मच 5 5,हलवा बनाने से पहले इस सारी सामग्री को आप पहले                     तैयार कर ले एसे बनाए अनानास को धोकर साफ कर लें इस के बाद छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें इस से 25 मिनट तक पानी में उबालकर ठंडा करके निचोड़ कर पीस लें फिर इसमें दूध मिलाएं और गाढ़ा होने तक डालते रहें इसके बाद एक पैन में दो चम्मच घी गर्म करें अनन्नास का पेस्ट डालकर 8 से 10 मिनट तक धीमी आंच पर भुने और फिर इसमें दूध चीनी नारियल घी इलायची और मेवे मिला दे अब यह आपका हेल्दी हलवा बिल्कुल रेडी हैं आप इसका स्वाद करें बनाएं घर पर और हमें आप कमेंट करके जरूर बताएं आपको यह रेसिपी कैसी लगी दोस्तों और इसके  फायदे हैं वह भी मैं आपको बता देता हूं यह किन-किन चीजों में फायदेमंद होता है और इसमें कौन-कौन से विटामिन पाए

           केसे बनाएं चना चाट बेस्ट रेसिपी  चना चाट बनाने के लिए आपको किन किन चीजों की आवश्यकता पड़ेगी सबसे पहले आप सामग्री नोट कर लें काबुली चने उबले हुए दो कटोरी आधा कटोरी दही एक टमाटर एक खीरा इमली की चटनी 2 टीस्पून ग्रीन चटनी 2 टीस्पून इसका मेरी नेशन करने के लिए स्टील का बाउल कैसे करें मेरी नेशन सबसे पहले स्टील के बोल में उबले हुए चने डालें टमाटर क्यूब्स कटिंग कर ले खीरा को भी कियुपस कटिंग करें सारी सामग्री को मिक्स कर ले टमाटर खीरा काबुली चने और इसमें फिर इमली की चटनी डाले ग्रीन चटनी डालें नमक डालें स्वाद अनुसार थोड़ी सी पपड़ी डालें सारी सामग्री को मिक्स कर ले अच्छी तरीके से इसको सर्व करने के लिए प्लेट से जाएं फिर इसमें प्लेट में डालें ऊपर से ग्रीन चटनी डाले इमली की चटनी डाले हल्की सी नमकीन डालें फिर इसको हरा धनिया डालकर आप अपने मेहमानों को सर्व कर सकते हैं यह आपका चटपटा चना चात बनकर रेडी है एक बार घर पर ट्राई जरूर करें आपको यह रेसिपी कैसी लगी आप मेरी इस ब्लॉग को कमेंट करें शेयर करें अपने फैमिली फ्रेंड्स के साथ में थैंक यू वेरी मच

             चुकंदर का केचप कैसे बनाएं घर पर कैप्शन जोड़ें चुकंदर का केचप बनाने का सबसे बेहतरीन आईडिया  सबसे पहले सामग्री नोट कर ले कि आपको किन किन चीजों की आवश्यकता पड़ेगी   1,टमाटर 1 किलो ग्रा   2,चुकंदर 7:30 सौ ग्राम   3,लहसुन 80 ग्राम   4,प्याज 200 ग्राम   5,साबुत लाल मिर्च या पीसी हुई मिर्च       पाउडर 100 ग्राम   6,नमक स्वाद अनुसार    7,गरम मसाला 1 चम्मच   8,नींबू का रस या विनेगर एक-एक चम्मच   यह सारी सामग्री आपकी सबसे पहले तैयार     करले  आप  आइए जानते हैं अब इसको कैसे बनाएं सबसे पहले टमाटर चुकंदर प्याज लहसुन की कलियां साबुत लाल मिर्च और आधा गिलास पानी को कुकर में डालकर तीन से चार सिटी लगाकर गैस बंद कर दें ठंडा होने पर मिक्सी में पीसकर छान लें और इसे गैस पर पकने को रख दें इसमें चीनी नमक डालकर पकाएं और करीब 15 मिनट बाद देखें कि इस में पानी की मात्रा तो नहीं है जब अच्छे से पक जाए तब गरम मसाला नींबू का रस मिला दे ठंडा हो जाए तब इसमें एक चम्मच विनेगर डालकर बोतल में भर लें यदि केचप प्लेट में अच्छे से चिपक रहा है तो ठीक से पढ़ चुका है और वह सबसे अच्छा बना

सर्दी जुकाम और बुखार से कैसे राहत पा सकते हैं                आप इस काढ़े का उपयोग करके   सर्दी खांसी व बुखार हो जाए तो पूरा शरीर जकड़ सा जाता है घर पर ही काढ़ा बनाएं इससे बीमारियां तो दूर होगी और                  शरीर  की रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ेगी 1, केसे बनाएं उबलते हुए पानी में पीसी लौंग काली मिर्च इलायची अदरक गुड़ डाल दे थोड़ी देर बाद तुलसी की पत्तियां डाल दें इसके बाद चाय पत्ती डालने जब पानी आधा रह जाए तो गैस बंद कर पानी को छान लें इससे गर्म पानी ही फायदेमंद इस पानी को दिन में तीन बार इस्तेमाल करें तो आपकी सर्दी जुकाम में बहुत अच्छी राहत मिलेगी 2, काली मिर्च निबू एक चम्मच काली मिर्च पाउडर 4 चम्मच नींबू का रस एक कप पानी में मिलाकर गर्म करें और सुबह सुबह रोजाना पिए काढ़ा ठंडा होने के बाद इसमें हनी भी डाल सकते हैं सर्दी जुकाम में आराम मिलता है शरीर की चर्बी भी कम होती है तो यह उपाय आप जरूर करें बहुत फायदेमंद है यह 3, अजवायन और गुड का काढ़ा  एक गिलास पानी उबालने के लिए रख दें जब उबल आने लगे तो थोड़ा सा गुड डालें और एक चम्मच अजवाइन डाल दें आधा गिलास होने तक उबलने

        पनीर कुल्चा अमृतसरी गर पे  बनाएं                       बेस्ट तरीका  सबसे पहले सामग्री नोट कर लें कि आपको क्या क्या   सामग्री  की आवश्यकता पड़ेगी 1, मैदा 200 ग्राम 2, अंडा एक पीस आप चाहे तो बिना अंडा के भी बना सकते       है कोई प्रॉब्लम नहीं है आप  3, स्टाफिंग करने के लिए पनीर 100 ग्राम 4, काजू के टुकड़े 8 से 10 पीस किसमिस 8 से 10 पीस          स्वादानुसार नमक हल्की सी हल्दी कलर       के लिए डाल सकते हैं आप इसके अंदर 5, एक कप दूध स्टाफिंग करने के लिए पनीर का मेडिटेशन कैसे करें सबसे पहले पनीर को कद्दूकस कर ले काजू किशमिश नमक हल्दी हल्की सी सारी सामग्री को मिक्स करके इसमें थोड़ी हल्की सी स्वीट के लिए शक्कर डाल सकते हैं आप अच्छी तरह  मिक्स करें और साइड में रख लें  फिर मैदा तैयार करें कैसे तैयार करे  मैदा सबसे पहले स्टील के बोल के अंदर मैदा डालें अलका स्वादानुसार नमक एक कप दूध एक पिस अंडा अच्छी तरह से इस को गुड ले फिर 15 से 20 मिनट के लिए साइड में रखें जिससे की अच्छी तरह से मिल जाएगा अब आप मैदे के अंदर पनीर की स्टॉकिंग करें चाहे तो आप इसको तवे पर सेके

     रशियन सलाद बनाने का सबसे बेहतरीन                                 आइडिया रशियन सलाद बनाने के लिए क्या-क्या      सामग्री चाहिए आप नोट कर ले लोकी फुल गोबी गाजर कैप्सिकम हरे मटर इन सारी सब्जियों को कियुप्स कटिंग कर ले फिर पानी में इस को उबालकर अच्छी तरीके से बोल कर ले  इसका मेरी नेशन करने के लिए चाहिए आपको वेजिटेबल्स मेन्यूज शोस और क्रीम  2 टीस्पून सकर 2 टीस्पून फ्रेश क्रीम कैसे करें मेरी नेशन सबसे पहले एक स्टील का बोल ले  इसके अंदर सारी चीजें मिक्स करें बॉयल किया हुआ वेजिटेबल्स शुगर 2 टीस्पून 2 टीस्पून फ्रेश क्रीम 200 ग्राम में न्यूज़ सारी सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं चम्मच से मिक्स कर ले इसमें चाहे तो आप ड्राई फ्रूट्स भी डाल सकते हैं इस को सजाने के लिए एक अच्छी सी प्लेट सजा के रखें आप इसमें डाल दें डेकोरेशन के लिए आप टमाटर को फूल बना सकते हैं आप चाहे जिस का फूल बनाकर उसका डेकोरेशन कर सकते हैं और अच्छी तरीके से आप अपने मेहमानों को सर्व करें खाने के साथ में डिनर के साथ या लंच में भी सर्व कर सकते हैं जैसे ही आपके मेहमान आए आप उनको सर्व करें बहुत ही बढ़िया सलाद

      शकरकंदी बनाने का सबसे आसान                                तरीका  सबसे पहले सामग्री नोट कर ले कि आपको क्या क्या चाहिए   शकरकंदी 2 उबले हुए दूध एक कप मावा एक कटोरी चीनी तीन कटोरी हरी इलायची पीसी हुई तीन चुटकी बादाम कतरन 10 से 15 पीस पिस्ता कतरन 5 से 10 पीस    एसे बनाए                सबसे पहले शकरकंदी को उबाल के छिलके उतार लें इसके बाद छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें फिर गैस पर पैर रखकर उसमें शकरकंदी के टुकड़े और दूध को गाढ़ा होने तक पकाएं इसके बाद इसमें मावा को अच्छे से मिक्स कर चीनी और इलायची मिलाएं जब चीनी गल जाए तब गैस बंद कर दें इसको ठंडा होने दे  फिर इसके छोटे-छोटे आकर में गोल गोल साइज के  बना ले फिर पिस्ता बादाम कतरन अच्छी तरह से सजा ले फिर फिर स्वीट पोटैटो don't trust सर्व करें इसके फायदे  इसमें विटामिन और कैल्शियम होता है जो आंखों और हड्डियों के लिए फायदेमंद होता है तो दोस्तों आपके यह शकरकंदी डोंट ट्रस्ट बनकर रेडी है आप उसका टेस्ट करें अपने घर पर बनाएं आसान तरीके से आप बना सकते हैं टेस्ट करें और आप हमें कमेंट करके जरूर बतायें की आपको यह हमारी